Balansera mera

Vi bjuder in dig som är 65 år eller äldre, dig som har större risk att råka ut för fallskador – och dig som vill veta mer om hur olyckor kan undvikas.

Fokus under eftermiddagen på Kristinehamns kultur- och konferenscenter (KCC) är mat, motion och mediciner – tre viktiga faktorer som påverkar balansen.

Det är fritt inträde och det finns mycket att se och göra.

• Datum och tid: 1 oktober 2026, klockan 13.00-16.00.
• Plats: Kristinehamns Conference Center (KCC), Västerlånggatan 21.

Det här händer

• Föreläsning klockan. 14.00–14.30
• Praktiska tips om hur du kan minska risken för fall
• Balansövningar som du själv får prova
• Hjälpmedel som kan underlätta i vardagen
• Tipspromenad med priser
• Medverkande aktörer

På plats finns representanter från Capio, Primärvårdsrehab, Vårdskolan, Friskvården, Get In Line Dans och flera andra.

Kom och ta del av inspiration, kunskap och enkla verktyg för att stärka din trygghet i vardagen. Dina insatser kan göra skillnad.

Varför genomför vi Balansera mera?

Varje år skadas omkring 70 000 personer i Sverige så allvarligt av fallolyckor att de behöver sjukhusvård. De flesta är över 65 år. Men många olyckor kan förebyggas – med rätt kunskap, enkla övningar och hjälpmedel i vardagen.