Volontärverksamhet LivÅLust
Volontärverksamheten LivÅLust i Kristinehamns kommun är en kontaktpunkt mellan människor som vill göra en frivillig insats och de som önskar ta del av en. Volontärerna arbetar i första hand med uppdrag som vänder sig till äldre som önskar en social kontakt. Vi vill också underlätta för organisationer, grupper och enskilda som vill göra en insats inom området.
LivÅLust är ett komplement till den offentliga och privata sektorn. Volontärverksamheten är ett samarbete mellan enskilda, studieförbund och Kristinehamns kommun.
Uranus är en mötesplats för seniorer. Hit är alla seniorer välkomna att delta på de olika aktiviteter vi erbjuder. Är det första gången du besöker mötesplats Uranus? Ring 0550-885 79 och berätta när du planerar att komma så möter en volontär upp dig på plats och visar dig till rätta.
Återkommande aktiviteter
Måndagar
Sittgympa
För dig som gillar att röra på dig genom enkla rörelser och till skön musik.
Uppstart: 26 augusti och därefter varje måndag till och med 9 december.
Plats: Våning 2
Tid: Kl.10.45 – 11.30
Måndagsfika
Goa samtal, bingo och annat - om vartannat. Välkommen även om du ”bara” vill ha trevligt sällskap och fika.
Uppstart: 2 september och därefter varannan måndag till och med 9 december.
Dag: måndagar, jämna veckor
Tid: Kl.15.00
Plats: Uranus matsal
Fika: 20 kr
Spel och Pussel
Vi spelar spel, lägger pussel och har trevligt tillsammans. Välkommen även om du ”bara” vill ha trevligt sällskap och fika.
Uppstart: 26 augusti och därefter varannan måndag till och med 16 december.
Dag: måndagar, ojämna veckor.
Tid: Kl.15.00
Plats: Uranus matsal
Fika: 20 kr
Tisdagar
Samtalstisdag i entrén
Samling runt bordet i entrén där vi fikar och pratar om det som hjärtat är fullt av just den dagen.
Uppstart: 27 augusti och därefter varannan tisdag till och med 17 december
Dag: tisdagar, jämna veckor
Tid: Kl.15.00
Plats: Uranus entré
Fika: 20 kr
Onsdagar
Korsordsträffar
Välkommen du som gillar att klura för dig själv och tillsammans med andra. Ta med ditt egna korsord och ha en trevlig stund med oss. Välkommen även om du ”bara” vill ha trevligt sällskap och fika.
Uppstart den 28 augusti och därefter varje onsdag till och med 11 december.
Dag: Onsdagar
Tid: Kl.15.00
Plats: Uranus matsal
Fika: 20 kr
LivÅLust i Kristinehamn
Välkommen till den fotoutställning där Kristinehamns fotoklubb fångat ögonblick av samvaro och glädje. Fotona hittar du i entrén på Uranus.
Engångsaktiviteter - september
Tipspromenad med skördetema
Temat fortsätter med äppelpaj till fikat
Datum: 3 september
Tid: kl.15.00
Plats: Samling i matsalen
Fika: 20 kr
Seniorshop
Välkommen på mannekänguppvisning och möjlighet att handla från höstens kollektion
Datum: 6 september
Plats: Uranus entré och matsal
Tid: kl.15.00
Fika: 20 kr
Dartkväll
Kom och prova på att kasta dart tillsammans med Gary Gardiner. Under kvällen finns möjlighet att köpa grillad korv och hamburgare samt lättöl, Loka och kaffe. Du som önskar ta med egen dryck i form av vin mm är välkommen att göra det
Datum: 20 september
Tid: Kl.17.00
Plats: Uranus våning 2
Varm korv med bröd: 10 kr
Hamburgare med bröd: 20 kr
Dryck: 5 kr
Anmälan: För dig som bor utanför Uranus, ring 0550-885 79 eller fyll i talongen som finns i Uranus entré och lägg i LivÅLust brevlåda senast 17 september
Engångsaktiviteter - oktober
Våga vara kreativ – igen. Kom och måla tillsammans med Margaretha
Margaretha Röös Vikström finns på plats med material, kom och testa färg och form
Datum: 15 oktober
Tid: Kl.15.00
Plats: Uranus matsal
Fika: 20 kr
Pizzakväll
Fredagskväll med pizza och trevligt sällskap. Till pizzan serverar vi lättöl, Loka och kaffe. Du som önskar ta med egen dryck i form av vin mm är välkommen att göra det
Datum: 18 oktober
Tid: kl.17.00
Plats: Våning 2
Pizza och dryck: 70 kr
Anmälan: För dig som bor utanför Uranus, ring 0550-885 79 eller fyll i talongen som finns i Uranus entré och lägg i LivÅLust brevlåda senast 15 oktober.
Tre kvinnor ur historien
Carina Bäcklund delar med sig av berättelser kring tre historiska kvinnor som hon beundrar
Datum: 29 oktober
Tid: Kl.15.00
Plats: Uranus matsal kl.15.00
Fika: 20 kr
Engångsaktiviteter - november
Djurskyddet besöker Uranus
Kom och mys tillsammans med de katter och hundar som volontärerna från Djurskyddet besöker oss med
Datum: 12 november
Tid: Kl.15.00
Plats: Uranus entré och matsal kl.15.00
Fika: 20 kr
Cykelsemester i Andorra
Bernt Magnusson tar genom berättelser och foton med oss på höstens cykelsemester
Datum: 15 november
Tid: kl.15.00
Plats: våning 2
Fika: 20 kr
Vi sjunger in advent
Margot Carlstedt sätter sig vid pianot och bjuder in till allsång. Kanhända bjuder hon också på någon berättelse ur sitt liv
Datum: 26 november
Tid: Kl.15.00
Plats: Uranus matsal kl.15.00
Fika: 20 kr
Adventsmys i kvällningen
Christina Persson spelar stämningsfull musik och till det serveras varma smörgåsar, lättöl, Loka och kaffe. Du som önskar ta med egen dryck i form av vin mm är välkommen att göra det.
Datum: 29 november
Tid: kl.17.00
Plats: våning 2
Smörgås och dryck: 40 kr
Anmälan: För dig som bor utanför Uranus. ring 0550-885 79 eller fyll i talongen som finns i Uranus entré och lägg i LivÅLust brevlåda senast dagen innan träffen.
Engångsaktiviteter - december
Julpyssel och julstämning
Välkommen till en eftermiddag där vi pysslar med sådant vi känner igen från förr. Ta med dina alster hem eller häng upp i vår gran i entrén på Uranus!
Datum: 10 december
Tid: Kl.15.00
Plats: Uranus matsal kl.15.00
Fika: 20 kr
Gladan spelar upp
Musik i lussetid och kanske en överraskning till det.
Datum: 13 december
Tid: kl.15.00
Plats: våning 2
Fika: 20 kr
Kristinehamns kommun och Röda Korset ska tillsammans jobba för att möjliggöra för seniorer som bor på särskilt boende eller har hemtjänst att få följeslagning av volontärer/frivilliga till sociala aktiviteter.
Är du intresserad av att vara med och starta upp den här nya verksamheten? Då är du varmt välkommen till den här utbildningen. Under utbildningen ingår fika och lunch.
Efter utbildningen kan du själv välja om du vill engagera dig som volontär/frivillig inom LivÅLust volontärverksamhet eller inom Röda Korset.
För mer information och anmälan, ring 0550-885 79 eller mejla carin.ovringe@kristinehamn.se.
Din anmälan vill ha senast den 9 september.
Nedan visas programmet för utbildningarna.
10 september |
|
|
Kaffe, te och smörgås |
9.00-9.30 |
|
Bakgrund till uppstart av verksamhet med följeslagning |
9.30-10.00 |
Carin Övringe Utvecklingsledare
|
Nya socialtjänstlagen och vikten av förebyggande arbete |
10.05-10.35 |
Jennie Steen Socialt ansvarig samordnare
|
Paus |
|
|
Att vara följeslagare till sociala aktiviteter, uppdragets innehåll |
10.45-11.15 |
Carin Övringe Utvecklingsledare Majken Edgren och Naeimy Blücher, Röda Korset |
Att vara volontär inom LivÅLust |
11.20-12.00 |
Carin Övringe Utvecklingsledare |
Lunch |
|
|
Att vara frivillig inom Röda Korset |
13.30-14.15 |
Majken Edgren och Naeimy Blücher, Röda Korset |
Fika och tid för reflektion |
14.15-14.45 |
|
|
|
|
16 september |
|
|
Kaffe, te smörgås |
8.30-9.00 |
|
Att möta personer med demenssjukdom |
9.00-10.00 |
Minna Sainio och Malin Astin, kognitiva teamet
|
Paus |
|
|
Det naturliga åldrandet |
10.15-11.00 |
Ann-Christin Andersson Leeman Medicinskt ansvarig sjuksköterska
|
Att möta psykisk ohälsa
|
11.10-11.40 |
Ulrika Gullberg Verksamhetschef funktionsstöd |
Lunch |
|
|
Vikten av ett gott bemötande
|
13.15-14.45 |
Christina Bergman, tidigare folkhögskollärare |
Fika och tid för reflektion |
14.15-15-15 |
|
|
|
|
17 september |
|
|
Den här dagen är obligatorisk för dig som vill engagera dig genom Röda Korset. Övriga intresserade är också välkomna att delta |
|
|
Kaffe, te smörgås 8.30-9.00
|
|
|
Röda korskunskap
|
9.00-12.00 |
Digital utbildning |
Lunch
|
12.00-13.30 |
|
Uppförandekoden |
13.30-14.00 |
Digital utbildning |
Att vara frivillig |
14.10-14.40 |
Digital utbildning |
Fika |
|
|
Var försiktig |
15.00-15.20 |
Digital utbildning |
|
|
|
24 september |
|
|
Att hantera rullstol och rullator i olika miljöer
|
14.00-15.30 |
Linda Lindström och Malin Astin, rehabenheten |
Det här är Marianne, Ann-Marie, Laila, Carina och Inger, fem vänner som hållit ihop sedan mitten på 70- talet. Vänskapen började när de alla var aktiva inom Friluftsfrämjandet. Där blev det olika uppdrag som Mullefröknar, styrelseposter och inte minst som stugvärdar i Sättrastugan. Vi som vuxit upp i Kristinehamn kommer ihåg snörika vintrar då man åkte skidor i välpreparerade spår och pulka i Sättrabackarna. Och kanske åt vi också en av alla de våfflor som vännerna gräddade inne i stugan.
Det var inte bara mellan dessa härliga kvinnor som vänskap uppstod. Även deras män var engagerade i Friluftsfrämjandet och har sedan dess varit en naturlig del i många av de kul saker som gänget gjort tillsammans. Sparesor till Pernu är bara ett exempel.
När man trivs gott tillsamman så vill man såklart träffas så ofta som möjligt, därför startade vännerna upp en syjunta på 80-talet. Skapa och prata har de tillsammans med ytterligare ett par vänner fortsatt att göra ända fram i nutid. Självklart med ett avbrott orsakat av ett envist virus benämnt Covid-19. Men de ser fram emot att ta upp sina träffar så snart möjlighet finns.
2004 bestämde sig Laila för att delta på en volontärutbildning och ingen blir väl förvånad när vi skriver att alla vännerna därefter gått utbildningen och sedan flera år är aktiva volontärer inom LivÅLust volontärverksamhet. Vännerna bildar ett härligt och positivt gäng som förgyller många seniorers vardag genom att vara med och leda sittgympa, promenader, tipspromenader, korsord och måndagsfika. De har såklart själva valt de aktiviteter de vill vara med och leda som volontärer och hur ofta de kan och vill göra det, för så funkar vår volontärverksamhet. Och nu när den legat nere på grund av Covid-19 så är de mycket efterlängtade av de seniorer som brukar delta i alla de aktiviteter som brukar erbjudas.
Har du också vänner som du skulle vilja börja volontära tillsammans med? Eller vill du ingå i en verksamhet där du både får möjlighet att dela med dig av din tid och engagemang och träffa nya vänner? Då är du varmt välkommen till LivÅLust volontärverksamhet. Slå Carin Övringe en signal så får du mer information om verksamheten och alla de möjligheter det finns att vara volontär. Du når henne på telefon 0550-885 79 eller på carin.ovringe@kristinehamn.se.
LivÅLust söker alltid fler volontärer! Uppdragen ser olika ut och går att anpassa efter dina förutsättningar. I utbyte får du både möjlighet att bidra till glädje för andra, hjälpa en annan människa samt skaffa dig värdefull erfarenhet och nya vänner.
Gemensamt för alla uppdrag är att det är du själv som bestämmer hur mycket tid du vill erbjuda som volontär. Det är också du själv som väljer vilken typ av uppgifter du vill utföra. Det går lika bra för enskilda som för föreningar eller organisationer att engagera sig inom volontärverksamheten.
Här kommer några av våra uppdrag, kanske hittar du någon aktivitet som passar in på dig:
- Gillar du att skapa i någon form och vill göra det tillsammans med andra som är nyfikna och intresserade? Det kan t ex vara att sticka, rita eller måla. Du får gärna komma med egna idéer!
- Gillar du att sjunga och spela gitarr, och kan du tänka dig att göra det tillsammans med mindre grupper och utifrån den glädje som musik och sång bidrar till? Att kunna sjunga är inte det viktigaste, här deltar alla utifrån sina egna förutsättningar, te x genom att nynna eller klappa eller stampa takten med fötterna.
- Gillar du att prata om hur det var förr och kan tänka dig att göra det tillsammans med andra intresserade? Som utgångspunkt för samtalen ska vi skapa temalådor som väcker minnen och du är mer än välkommen att vara delaktig i det arbetet. Ett besök på Bildarkivet är också ett toppenbra sätt att minnas tillsammans.
- Gillar du att röra på dig och kan tänka dig att göra det tillsammans med andra som också gör det? Det kan t ex vara att leda sittgympa, promenadgrupper eller cykla duocykel. Inför uppdraget att leda sittgympa får du introduktion av en fysioterapeut och erfarna volontärer.
- Gillar du att umgås med andra människor och kan tänka dig att dela med dig av din tid för en stund med samtal, promenad eller något annat trevligt som efterfrågas av just den du träffar? Det här uppdraget passar dig som vill träffa och lära känna en enskild person på något av våra boenden.
- Gillar du musik och att se tillbaka på vad som hänt under åren? Kan tänka dig att göra det tillsammans med ett härligt gäng seniorer? Som utgångspunkt för träffarna har vi ”Svenska år” som innehåller både musik-cd och historiska händelser för valt år.
- Gillar du att underhålla med sång och musik och också att bjuda in till allsång? Kanske gör du det ensam eller kanske tillsammans med andra likasinnade, båda alternativen är lika välkomna på våra boenden.
- Har du något som du vill dela med dig av genom att berätta, visa foton eller på annat sätt förmedla detta? Det kan vara resor du gjort, något intresse du har eller kanske någon verksamhet som du är aktiv i. Här finns många möjligheter till att komma med egna idéer!
- Gillar du att spela spel, kort eller lägga pussel? Varmt välkommen att göra det tillsammans med de på våra boenden som också tycker det är kul.
- Tycker du om att uppleva konst på plats? Kanske vill du ha sällskap med någon från kommunens boenden som också gör det? I så fall bjuder Kulturförvaltningen både dig och ditt sällskap på inträdet på Konstmuseet och Kristinehamns Historiska.
Är du intresserad av att bli volontär, eller bara att veta mer – ta kontakt med Carin Övringe på telefon 0550-885 79 eller på carin.ovringe@kristinehamn.se.
Du kan ta del av volontärverksamheten på olika sätt. Vi har mötesplatser som erbjuder spännande och kul innehåll, där du även får träffa andra seniorer. Eller kanske vill du ha besök i ditt hem av en volontär för en pratstund eller promenad. För mer information om hur man får en volontärinsats går det bra att kontakta volontärverksamheten. Kontaktuppgifter hittar du längst ner på sidan.