Stort intresse för Balansera mera i Kristinehamn
Cirka 140 personer besökte Balansera mera-dagen som Kristinehamns kommun arrangerade på Kristinehamns Conference Center (KCC) den 1 oktober. Syftet med dagen var att sprida kunskap och inspiration om hur fallolyckor kan förebyggas – med fokus på mat, motion och mediciner.
Bildtext: Malin Jern, chef på rehabenheten i Kristinehamns kommun, ler i vimlet av alla mässbesökare som tagit sig till Balansera mera-dagen.
– Det känns bra att så många kom hit den här dagen. Att så många tar sin hälsa och sitt välbefinnande på allvar och vill lära sig mer om hur fallolyckor kan undvikas är väldigt positivt, säger Malin Jern, chef för rehabiliteringsenheten.
Besökarna fick lyssna på föreläsningar, testa balansövningar, prova hjälpmedel och delta i en tipspromenad. På plats fanns även representanter från bland andra Capio, Primärvårdsrehab, Vårdskolan, Friskvården, Get In Line Dans och Kristinehamn Arena Gym.
– Genom att fokusera på tre vardagliga områden – mat, motion och mediciner – kan vi ge äldre chansen att stärka både sin balans och självständighet. Det handlar om enkla insatser som gör skillnad i vardagen, säger Moa Rosengren, medicinskt ansvarig för rehabilitering i Kristinehamns kommun.
Balansera mera är en nationell kampanj som varje år genomförs under vecka 40 i flera av Sveriges kommuner.
Bildtext: Magnus Hoffmann, fysioterapeut på fysioterapimottagningen i Kristinehamn, hjälper med van hand en mässbesökare som vill utföra ett sittande till stående styrketest.
Bildtext: Kim Franklin Friskvården Värmland drog fulla rader med åhörare när hon höll ett föredrag om hur viktig hälsan är för att minska risken för fallolyckor.